用凉席一定要好好清洗，三种方法教给你

随着时间的推移，全国开启了蒸笼模式，纳凉的物件也开始整装出击，迎接高温的挑战。除了家庭常备的空调神器之外，还得指望祖传消暑神器——凉席。

但你知道吗，不管是尘封已久拿出来就用的凉席还是久用不换的凉席，上面都可能住着一些「不速之客」，比如：

灰尘：看看你的蚊帐从白到黑，就知道每天掉落在床上的灰尘有多少了；

细菌；夏季气温高，细菌容易繁生，凉席用得越久，上面的细菌就越多；

螨虫：以及它们的分泌物，特别是竹制的凉席，有很多缝隙，利于螨虫生存；

皮屑：身上掉落的头屑、皮屑等，它们正好是螨虫的食物，「滋养」着这群微生物；

汗液：夏天容易出汗，席子、枕头被汗水打湿就容易发霉，更利于螨虫的繁殖。

凉席久用不洗有哪些危害？

凉席久用不换，上面列举的这些有害物质，有可能导致：

螨虫病

螨虫是一种寄生虫，它们如果寄生在毛囊和皮脂腺内，就可能引起毛囊虫发炎。令颜面皮损，出现酒糟鼻、长出痤疮、脓疱、丘疹等，很难痊愈。

皮肤过敏

过敏性皮炎，会在身上多处长出红点，虽然1~2周可自愈，但是要痒疼一周也是蛮煎熬。

加重哮喘和鼻炎

有支气管炎、哮喘病、鼻炎的人群，每天与各种病菌、螨虫同床共枕，难免会吸入一些，然后令哮喘、鼻炎复发，或令病情更加严重。

其他病症

比如羌虫病、弓形虫病、败血症等。婴幼儿身体免疫力差，有可能被床上的金黄色葡萄球菌缠上，出现感染性休克以及新生儿败血症。这一切的一切，不过是提醒大家，一定要定时清洗凉席！

如何清洗凉席干净？

清洗凉席的办法，你可能也听说过不少。那今天咱就一起来看看，到底哪一个办法相对靠谱。

1、清水擦拭

单纯用清水擦洗，顶多擦掉表面的螨虫、碎皮屑和一些细菌，缝隙里藏着的，根本奈何不了。所以并不推荐用这个办法。

2、湿毛巾+熨斗

杀菌（螨）作用比吸尘器略高，但清洁效果也不完全。具体做法是，在凉席上铺放一条湿毛巾，然后电熨斗开到60℃，在湿毛巾上来回熨烫，可以高温杀死一些螨虫。

3、温开水烫+阳光暴晒

清洗效果5颗星！这种办法，并非直接将开水淋在席子上，而是用温开水反复擦拭席子的正反面，再拿去高温暴晒，里外的螨虫可以清除的差不多。其中，温开水擦拭是为了除尘、皮屑，高温暴晒才是除螨、除细菌。因为螨虫怕高温脱水，让席子在39°的天里晒个4小时，螨虫基本就死翘翘了。除螨是一项长期工程，每两周进行一次比较合理。定时清洗，这样才可以预防一些不必要的皮肤病！本文部分图片内容来源于网络，如有侵权，请联系删除。

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