新手轻松露营装备推荐（持续更新中）

本文结合广大驴友经验以及实际使用体验，介绍常规露营基础装备，参加价值★★★★☆

另外建议：实体店亲身体验，某东/某宝购买。

本文目的：让尽可能多的初级户外爱好者明确需求和预算，能够独立选择一套适合自己的装备。

着急买一套装备去露营的朋友可以直接翻到最后，有现成的装备清单，也可收藏慢慢看。

正文开始：

一 选择目的地

想体验户外露营的朋友首先要选择好目的地在哪（高度、交通），其次是什么季节去，然后才考虑当天往返还是露营，通常新手露营会选择难度系数为0.5~1地方，刚开始选择难度太高的路线会被虐的很惨……如果一开始不知道哪适合新手，可以加一些户外Q群问问当地的驴友。

以帝都为例，适合新手露营的地方有1、百望山公园 2、香山公园 3、莽山公园 4、红螺寺 5、上方山 6、妙峰山 7、云蒙山 8、百花山 9、雾灵山 10、海坨山；去之前一定规划好路线，以免耽误行程。

难度排序由低到高，最好循序渐进，公园里的台阶较多而野山多为土路，前面几个公园因晚间清客需要走到野山方可露营，海坨山是北京最佳露营地曾被评为十大非著名山峰。夏季露营还是很舒服的，山里比城市凉快一些，通常露营的时间为五月至九月，五月和九月晚间山上稍冷可以带一件薄羽绒服御寒，六、七、八月山上的时候需要很有可能会下雨需要带雨衣，天时地利就可以登顶扎营了，皮皮虾我们走！

二 必须品

选择好目的地就可以按照目的地的需求购买装备了，下面以海坨山为例介绍露营要准备的必需品。

第一是 [登山鞋]，重中之重

曾经见过很多新驴在陡坡山举步维艰的狼狈样，尤其是下过雨的泥泞滑坡，如果没有一双功能强大的登山鞋将会一路痛苦的前行，轻则崴脚重则掉下山崖，我不是危言耸听，选一双优质的登山鞋重中之重哇。

登山鞋的透气性能和防水性能是很冲突的，如果脚容易出汗就选择透气性相对好一些的鞋，反之则优先选择防水性能强的鞋，如果就去一次没必要买登山鞋穿运动鞋也可以。

第二是 [登山包]

此行一路主要靠脚力，其次就是背负能力了，选择一款合适的背囊尤为重要，背囊的空间和舒适性都要考虑到，新驴通常带的东西会比较多还要照顾到自重问题，如果经济不是太紧张买一个好些的背包一定不会后悔，或者根据个人的经济能力慢慢选也可以，使用的时候腰带一定要勒紧，否则肩膀会很疼的。

第三是 [帐篷]

露营地的海拔在2150米左右，山上风大晚上帐篷里有湿气所以要购买双层帐篷，不但抗风还要防潮，除此之外轻便也很重要，背囊里除了水就是帐篷最重了，扎营的时候选择尽量被风的地方，如果是雨天不要到空旷的地方扎营（带铲子就挖一条排水沟），千万不要在河道中扎营，防风绳记得勒紧。

第四是 [睡袋、防潮垫]

这两样是伴侣就搭配着一起写了，强烈建议购买羽绒睡袋。虽然价格比七孔棉的贵一些，可轻便耐用的使用舒适度绝对算物有所值了，5月和9月建议买700克填充的羽绒睡袋，6月、7月、8月建议使用500克填充的羽绒睡袋，怕冷或怕热的朋友可以适当增减。

防潮垫有充气垫和泡沫垫，充气垫又分为自动充气和手动充气两种这里不展开了，推荐使用蛋槽泡沫防潮垫，价格便宜耐用还轻便，唯一缺点就是舒适度略低于充气垫，腐败游的老驴们可能用充气垫的会多一些。

第五是 【垃圾袋】

户外活动会给景区带来难以自然降解的垃圾，因此必须带走一切自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾，爱护环境人人有责。

你不是贝爷，水和食物也必须带咯

通常露营一天成年男性需要带4L水，成年女性带3L水，也可以适量带一些功能饮料、能量胶、水果泥等，根据自身条件适当增减，尤其中途没有补给的地方，水一定要带足。

食物尽量带高热量、易吸收食用方便的，例如：巧克力、水果、压缩饼干、自热饭等（亲眼所见不要吃得太饱否则会吐出来的）。

其他小零食就看个人喜好带吧，常用药品最好也准备一些，例如：藿香正气、创可贴、止泻药等，有机会专门介绍腐败游推荐的物资。

三 其他辅助物品

3.1 登山仗

很多新驴友很小看这个登山仗，认为登山杖没有什么用而且需要的时候找个树枝就好了，现实中趁手的树枝不是每次都可以找到的，把登山仗放在第一位就是给大家科普一下登山杖的重要性，登山的过程中正确使用登山杖可以给腿部缓解约30%的压力，尤其是下山的时候可以保护膝盖并且防止膝盖疲劳打弯扭伤脚踝，要知道在山里崴脚的后果是非常可怕的，体力好的同学在平日上山或许用不到登山仗，可在多雨的山里走雨后的道路根本离不了登山仗的。

3.2 速干衣、裤

山里尤其是山顶的风很大，登山时又会出很多汗，后背经常是湿的，在这样的环境中衣服不能速干容易冻感冒，严重会发烧所以有一身速干衣服可以大大增加舒适性，尤其是长衣长裤可以防蚊虫防晒防树枝划破简直是居家旅行必备之宝，不常去的朋友实在不想买速干衣穿运动装也可以。

3.3 洗漱用品

虽然人在山上没有信号没有自来水但个人卫生还是要讲究的，漱口水、湿纸巾、卫生纸

3.4 护膝

上下山都用得到，保护膝盖防止受伤，价格便宜种类齐全还轻便，通常从外面看不出来但谁用谁知道啊。

3.5 抓绒外套/抓绒毯

山顶风大夜间较冷带一件抓绒外套（薄羽绒服也可以）总是有备无患，睡觉的时候把抓绒内胆放进睡袋保温的同时可以避免把睡袋弄脏可谓一举两得，怕冷的人可以再带几贴暖宝宝、暖脚贴向寒冷说拜拜。

3.6 雨衣

正所谓天有不测风云在山里随时可能下雨，谁也不想扎营后先晾衣服吧？准备一件雨衣能够遮风挡雨，对于爱干净的朋友来说还可以铺在地上当地垫真是一举两得，而且轻便且不占地方。

3.7 帽子/手套

上山的过程中阳光会很强烈，最好带上有檐的帽子和薄手套来防晒，防晒霜也可以起到一定的防晒作用，如果包里还有空间不妨带一副太阳镜，实在嫌麻烦戴个魔术头巾也可以。

3.8 炊具

跋山涉水终于达到露营地了，这个时候已经人困马乏饥肠辘辘了，此时如果来一碗热乎酸菜牛肉面再卧一个鸡蛋！那酸爽加火腿肠更爽！可是问题来了，如何才能吃到热乎面呢？答案就是自带炉头气罐、锅和餐具，户外用的这些炊具重量较轻而且可以折叠不会占用太大空间，而且几个人用一套炊具就够了，扎起营地大家围在一起吃口热乎的饭喝着热乎的汤谈笑风生何乐而不为呢？但一定注意森林防火尽量带上防风板。

3.9 水袋

上下山的时候不要等口渴的时候再喝水，尽量每过5~10分钟喝一小口水补充体力以免脱水，短时间大量喝水不容易被身体吸收，不但浪费水还耗费体力。在山里双手要使用登山杖因此带瓶装水喝起来不方便，此时使用水袋就是一个较为不错的选择了，优先选择有防尘套的水袋，露营一天选择2~3L水袋足矣，剩下的1~2L水可以带瓶装水以便做饭时使用。

3.10 营地灯

天黑回帐篷收拾行囊时光源必不可少营地灯就派上用场了，在帐篷里打牌也需要光源因此营地灯是首选，另外头灯、防水手电筒也可以替代营地灯使用。

3.11 手台/移动充电器

组队露营时大家速度不同位置也不一样以免走失会安排领队人员和收队人员，山里没有手机信号，此时若手中有个手台能跟附近队友沟通路况再好不过了；山里信号不好手机需要消耗更多的电来搜寻信号因此会比在城市中更费电（打开飞行模式可以省电），一路拍风景录视频会极快消耗电量带一个移动充电器保重回家路上可以发朋友圈~

3.12 工兵铲

扎营后可以用工兵铲挖一条排水沟，万一晚上下雨也可以尽快排水；早上找地方便（di）便（lei）的时候也可以挖个坑，方便后用铲子填上再插一个小木棍标记一下。

3.13 瑞士军刀

腐败游必备用来切水果切菜还能开酒瓶非常方便，帐篷坏了还可以用它简单修理。

3.14 GPS手表

土豪必备！一路查看海拔高度分析路线之神器（计步和心率很多手环可以满足），玩回来还可以用软件制作走过的3D路线简直是朋友圈炫耀利器！

ps：想带单反的同学一定要斟酌，相机很沉万一摔了肯定会肉疼很久，何况现在手机拍照功能也很强大。

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○ 装备品牌的选择

注意：预算的原则是只买适合自己的不要追求贵的就是好的，相同商品哪里便宜就在哪里买；至于为什么选某个品牌，不多做解释，因为说不清也说不完，总之你按照我的推荐来，肯定不会太坑。

（1）登山鞋：

预算高：Lowa 德国户外品牌、SCARPA、la sportiva 均为意大利户外品牌；

预算低：凯乐石、迪卡侬；均为入门亲民品牌优选；

解释：鞋一定要去实体店试一试合不合脚，一般强度低帮的轻型鞋就可以了，轻型鞋防滑和缓冲能力较好；高帮鞋透气性较差，但可以更好的防止崴脚。

另外选一双舒服透气的袜子也可以很大提升舒适度，尤其是和脚贴合度高的袜子。

（2）登山包：

预算高：格里高利、OSPREY；均为顶级户外品牌；

预算低：凯乐石、强氧、迪卡侬；均为入门亲民品牌优选；

解释：登山包的负重尽量不要超过体重的25%，新手买标准型的即可，短途买70L以下的足够了，格里高利的背负系统非常优秀其中B65是获过奖的产品，要是经济紧张买强氧的包也够用，有时间最好去实体店体验仔细体验过再买，买之前要测量好躯干长度，一个好的背包可以帮你走的更远。

（3）帐篷：

预算高：自由之魂；

预算低：牧高笛 冷山系列、凯乐石；均为入门亲民品牌；

解释：选来选去还是牧高笛的帐篷性价比高结实耐用，缺点就是有一点沉；对价格不敏感的朋友可以买自由之魂虽然刚使用的时候觉得薄薄的给人一种不安全感，但是睡进去以后就知道它也很结实啦。

（4）睡袋、防潮垫：

睡袋：黑冰、天石；均为入门首选；

防潮垫：山之泉蛋槽；入门不二选择；

解释：夏天后半夜山里想象不出来的冷，初学者买厚不买薄不要冷的时候后悔没多买200克的，中途如果遇到下雨不小心把睡袋打湿了一定要在扎营后尽快晾干，湿的睡袋无法保暖。

（5）登山杖：鲁滨逊、牧高笛；

解释：杂牌登山杖容易断掉，这在山上是很危险的，正规品牌的用久了也会弯，但至少不会摔到你，登山杖两根也没多少钱尽量买好一点的，开始爬山时要把登山杖头部的保护帽取下来。

（6）速干衣裤（冲锋衣等）：

预算高：始祖鸟 信仰无敌世界顶级户外服装品牌；

预算低：凯乐石、牧高笛、迪卡侬；

解释：始祖鸟在业内是公认的大牛服装品牌，价格也是公认的贵，新人没必要买这么高端的，凯乐石、牧高笛、迪卡侬三家都可以满足一般户外露营需求了，强烈推荐迪卡侬Quechua 49元的抓绒神衣可以媲美400元产品。

（7）炉头、灶具：火枫、迪卡侬 均可；

解释：炉头和气罐最好买分体的，现在一体的火小还不稳，万一撒了就没饭吃了；炉子都买了也别忘了买餐具，山里风大防风板最好也带上，火枫在户外炉具圈里的名气比迪卡侬高很多。另外如果去的不是不是雪线以上的山，不必买火枫的气罐，因为火枫有品牌溢价因此略贵。

（8）水袋：鸭嘴兽、迪卡侬；均可；

解释：实测发现各种品牌的水袋新使用的时候都会有异味，喝完有味的水也没有发现明显的不良反应，使用次数多了味就会慢慢减少，不常用则没必要购买，鸭嘴兽会贵一些但是很耐用。

（9）手台：小米对讲机即可买不了吃亏买不了上当，居然还可以用移动充电器充电。

618和双十一旗舰店优惠最大，通常买新不买旧，偶尔还能遇到断码的鞋跳楼大甩卖！买！买！买！去年手贱没忍住5月底买了一款包一个睡袋结果618一看多花了300大洋……

我认为性价比爆高的装备列表

登山鞋：迪卡侬 Quechua系列

袜子：迪卡侬首推系列

登山杖：牧高笛 铝合金系列

登山包：小鹰（OSPREY）38L 经典

帐篷：牧高笛 冷山AIR2（两个人睡就买3）

速干衣：迪卡侬 各种速干衣都很便宜舒适

抓绒上衣：迪卡侬 Quechua 49元抓绒神衣

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（对大自然要有敬畏之心，呼吁大家保护环境除了脚印不留下任何东西）

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